DICAS DE COMO MINIMIZAR OS ESQUECIMENTOS NOS IDOSOS
Postado por CLÍNICA DA FAMÍLIA SÉRGIO VIEIRA DE MELLO
Esquecimentos ocasionais, dificuldades de concentração, confundir datas e coisas são situações que podem ocorrer com qualquer pessoa, principalmente quando se está sob pressão ou cansada, ou quando faz-se muitas coisas ao mesmo tempo. Essas situações passam a ser mais freqüentes à medida que a pessoa envelhece, causando estresse tanto na pessoa cuidada quanto na família e no cuidador.no cérebro, depressão ou outros transtornos de humor.
Algumas dicas para ajudar na memória:
• Incentive a pessoa cuidada a registrar em papel e fazer Listas das coisas que pode
esquecer, isso ajuda a organizar as atividades do dia-a-dia e a não esquecer coisas importantes.
• Estimule a pessoa a desenvolver atividades que exercitam a memória, tais como:
leitura, canto e palavras cruzadas.
• Estimule a pessoa a frequentar grupos de convivência
Fonte: Ministério da Saúde. Guia Pratico do Cuidador.
Participe do Grupo de Idosos CAMPEÕES DA VIDA e exercite sua memória através das atividades!
Todas as sextas ás 15horas no Auditório da CFSVM
